Rechazos, ansiedad y entrevistas: la otra cara de buscar empleo

Más allá de la preparación académica y técnica, la búsqueda de empleo puede convertirse en un proceso emocionalmente desgastante, especialmente para jóvenes que enfrentan rechazos constantes.

El psicólogo industrial Flavio Núñez señaló que este factor suele ser minimizado, aunque tiene un impacto directo en el desempeño de los aspirantes.

El especialista explicó que la frustración y la baja autoestima aparecen con frecuencia cuando no se obtienen respuestas inmediatas, lo que puede llevar a algunos jóvenes a abandonar la búsqueda o presentarse a entrevistas con inseguridad.

Núñez recomendó fortalecer la inteligencia emocional para enfrentar este proceso de forma más saludable. Analizar cada entrevista como una experiencia de aprendizaje y no como un fracaso personal permite mejorar el desempeño en futuras oportunidades.

Otro aspecto relevante es la huella digital. Las empresas, cada vez con mayor frecuencia, revisan las redes sociales de los candidatos. Contenidos ofensivos, agresivos o contradictorios con la imagen profesional pueden influir negativamente en la decisión final.